fidji77 commis
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![Salade poulet légumes Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Salade poulet légumes Mer 2 Juil - 15:03 | |
| FACILEPREPARATION : 20 min CUISSON : 5 min Ingrédients pour 4 personnes : . 2 escalopes de poulet . 4 C à C rases de Kub Or à saupoudrer . 100 g de haricots verts . 60 g de mâche . 1 sachet de salade mélangée (175g) . 12 tomates cerise . 3 C à S d'huile d'olive . 3 C à S de vinaigre de vin rouge . 1/4 d'oignon rouge . Quelques brins de cerfeuil . Sel et poivre PREPARATION :
* Lavez les salades et essorez-les.
* Emincez finement l'oignon et coupez les tomates cerise en 2.
* Faites cuire les haricots verts dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée pendant environ 5 min.
* Coupez les escalopes de poulet en fines lanières. Faites-les revenir dans une poêle bien chaude contenant 1 C à S d'huile d'olive.
* En fin de cuisson, saupoudrez avec 2 C à C de Kub Or.
* Dans un saladier, mélangez les salades, disposez les haricots verts, le poulet, les tomates et l'oignon rouge de façon harmonieuse.
* Dans un bol, mélangez le vinaigre de vin, 2 C à S d'huile d'olive et 2 C à C de Kub Or.
* Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez.
* Décorez avec des brins de cerfeuil. ![à table](/users/2614/40/90/84/smiles/faim01.gif) | |
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