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 manque de fer

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Bibou
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MessageSujet: manque de fer   Jeu 22 Mai - 10:58

bonjour tout le monde j aurai une petite question j ai un manque de fer très important
je peux manger quoio pour le faire remonter
je ne mange pas de viande rouge
d avance merci beaucoup pour vos conseils ert réponses
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belle de jour
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:01

des acides foldique chez le pharmacien et beaucoup amandes oeuf foie lait légumes poissons h verts et j'ens oublie Very Happy
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Bibou
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:04

merci beaucoup de ton conseil
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belle de jour
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:05

normal Very Happy
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Annapurna
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:09

Epinards, lentilles...
Mais en as tu parlé à ton médecin ? Est ce que tu suis un traitement ? Peut être devrait tu demandé un avis médicale pour être sûre que cette carence ne cache rien d'autre ?

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Bibou
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:14

oui j ai un manque très important j ai fais des prises de sang je fais des perfusions de sang mais je voulasiun compléments alimentaires merci bcp de vos coneils qui me son précieux
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Annapurna
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 11:20

C'est vrai que l'apport de fer est très important dans la viande rouge (le boudin noir, le foie...) mais tu n'en manges pas. Tu manges du poisson ? Si c'est le cas, il ne faut pas hésiter à en manger tous les jours Wink

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Bibou
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 14:02

oui je mange du poissons merci annapurna
bisous
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lili
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MessageSujet: re   Jeu 22 Mai - 15:11

oui moi je dirais les epinards aussi et les lentilles
comme disent les filles essais de manger beaucoup de poisson si tu ne mange pas de viande rouge

bisous et courage:biz:
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Bibou
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 22:32

merci lili de ton conseil bisous
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vanessa
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MessageSujet: Re: manque de fer   Jeu 22 Mai - 23:37

Bibou, ma grand-mere plante tous les soirs un clou dans une pomme, le matin elle mange la pomme (elle enleve le clou hein)
Parait que c'est tres bon de faire cela (selon elle)
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lili
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MessageSujet: re   Ven 23 Mai - 0:51

un clou? ou une clou de girofle?
bisou
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vanessa
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MessageSujet: Re: manque de fer   Ven 23 Mai - 13:50

lili a écrit:
un clou? ou une clou de girofle?
bisou
Un clou "clou" sinon , j'aurai dit un clou de girofle Laughing
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lili
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MessageSujet: re   Ven 23 Mai - 14:19

j'avais jamais entendu ca mais moi les recettes de grand mere j'y crois car ma grand mere a chaque fois qu'elle me donne une recette ca marche

et les pommes avec un clou c'est bon pour les carences en fer ou c'est bon pour tout en general?
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belle de jour
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MessageSujet: Re: manque de fer   Ven 23 Mai - 14:23

ta raison les recettes sa fonctionne bien et s'est nature Very Happy
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Bibou
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MessageSujet: Re: manque de fer   Sam 24 Mai - 16:11

merci vanessa je vais essayé je te redirai bisous
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MessageSujet: Re: manque de fer   

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